Women Self Defense (MDS Système) @ JAMAA SPORT CLUB, Les Acacias [du 3 avril au 2 octobre]

Women Self Defense (MDS Système)


11
3
avr.
 
- 2
oct.
17:00 - 18:00

 La page de l’événement
JAMAA SPORT CLUB
Rue le Royer 25, 1227 Les Acacias, Geneve, Switzerland
WOMEN'S SELF DEFENCE
Entre un entraînement cardio et un entraînement basé sur des événements réels. Travaillez sur votre espace de sécurité personnel, comment reconnaître les menaces et les attaques dans la rue ou à domicile. Prendre conscience de tout ce qui vous entoure et apprenez à réagir rapidement, efficacement et agressivement lorsque cela est nécessaire pour défendre votre intégrité physique ou celle d'un proche. Apprenez à vous défendre à partir de positions de désavantage. Renforcez votre corps, votre esprit et votre confiance personnel.
Réservez votre place en ligne jamaasport.ch/book-ton-cours

Dès 16 ans, Aucune expérience nécessaire Tous les niveaux sont les bienvenus!

Tarifs:

25.- CHF
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