Kundalini yoga - calmer l'esprit, détendre le corps @ Shaanti Club, Geneva [du 23 février au 29 juin]

Kundalini yoga - calmer l'esprit, détendre le corps


12
23
fév.
 
- 29
jui.
18:15 - 19:30

 La page de l’événement
Shaanti Club
28 rue des Grottes, 1201 Geneva, Switzerland
Si vendredi vous voulez bien démarrer le week-end et laisser derrière vous le stress de la semaine, je vous invite à vous joindre à moi pour une pratique dans le charmant Shanti Club, à 5 min de la gare.
L’atmosphère est cosy et la pratique sera un mélange de postures dynamiques, de stretching, de méditation, de respirations, et enfin une relaxation, pour bien calmer l'esprit et détendre le corps.

De quoi être en pleine forme pour tout le week-end!

Ce cours s’adresse à tous:
Débutants & élèves confirmés bienvenus

Prix:
Normal: 25.-
Étudiant: 20.-
Cours d'essai: 10.-

À régler sur place.

Le studio dispose de tapis, blocs et couvertures.
Par contre je vous recommande d’amener des chaussettes et un pull pour la relaxation finale, car la température du corps baisse.

Pour connaître le code de la porte contactez-moi en MP.
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