Atelier Yoga avec Maeva: Le Yoga Autour d'un Livre @ ALIVE, Geneva [du 4 au 18 novembre]

Atelier Yoga avec Maeva: Le Yoga Autour d'un Livre


28
4 - 18
novembre
10:00 - 12:30

 La page de l’événement
ALIVE
Rue des Barques 2, 1207 Geneva, Switzerland
Deux ateliers de Yoga avec Maeva, les 4 & 18 novembre, «Yoga autour d’un livre». Le livre du mois: «Les quatre accords Toltèques» de Don Miguel Ruiz. C’est l’histoire d’un livre devenu culte.

Quatre règles de vie à appliquer pour une promesse «de liberté, de bonheur et d’amour». Nous aborderons deux Accords par classe. Notre pratique s’articulera autour d’une pratique musculaire dite « Yang » tout en mouvement, complétée par des postures « Yin » plus méditatives.

L’idée est de retrouver la pleine conscience autour de ces thèmes, d’apprendre à s’observer pour aller vers une plus grande bienveillance vis-à-vis de soi-même même et donc des autres.

Plus d'informations sur Maeva: maevafages.com/

Prix: 75CHF par cours
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