Atelier adultes découverte Pleine Conscience @ Native Yoga, Chêne-Bourg [15 septembre]

Atelier adultes découverte Pleine Conscience


16
15
septembre
18:30 - 19:30

 La page de l’événement
Native Yoga
Rue du Gothard 20, 1225 Chêne-Bourg, Switzerland
Vous êtes stressé? Vous avez de la difficulté à vous concentrer? A gérer vos émotions?

Dans une ambiance décontractée, nous vous proposons un atelier de découverte de la méditation et du yoga en pleine conscience.
Activité variée: alternance de mouvements et de pratiques assises
Débutants bienvenus! Tout le monde peut pratiquer!

Bienfaits: Détente, — stress, — d’impulsivité, + concentration, + centration, + gestion des émotions, développement de l’attention.

La Pleine Conscience permet d’apprendre à mieux se connaître et à prendre soin de soi, à être davantage présent et profiter pleinement des instants de la vie.

Places limitées (8 participants)
Prix attractif: CHF 20.-
Inscriptions: info@nativeyoga.ch
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