FLEXY CAMP - URBAN SHAPE - new dates @ Urban Shape, Geneva [du 19 au 20 août]

FLEXY CAMP - URBAN SHAPE - new dates


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19 - 20
août
10:30 - 15:30

 La page de l’événement
Urban Shape
Rue du Grand-Pré 9, 1201 Geneva, Switzerland
Le 19 et 20 Août 2017

Cet été prépares-toi, nous t’annonçons le grand retour de notre Flexy Camp!
Tous les niveaux y trouveront leurs compte, que tu sois déjà quasi contorsionniste ou que que tu n’ais jamais travaillé ta souplesse, tu passeras quoi qu’il arrive un moment de convivialité et de partage.
En prime cette année nous organisons de belles nouveautés!

Lors du week-end, nous allons explorer tout un panel d’exercices de streching/ contorsion/ barre au sol / yoga et équilibres, en intérieur/en extérieur (si le temps le permet), seul, à deux ou même parfois en groupe! Nous travaillerons les différentes souplesses du corps avec des exercices en force ou en douceur sur les jambes, le dos, les épaules afin de t’aider à progresser lors de ce week-end intensif.

En parallèle, nous profiterons ensemble de la période d’été à Genève pour passer un peu de temps au bord de l’eau alors amène ton maillot et ton linge de bain!

PROGRAMME

Samedi:
10h30 — 12h00
Repas vegan Inclus
14h00 — 15h30

Dimanche:
10h30 — 12h00
Repas vegan Inclus
14h00 — 15h30

LES PRIX

70.- par jour avec repas
60.- par jour sans repas

*Repas

Les repas nous sont préparés par le restaurant Slup (http://slup-e.ch/), restaurant spécialisé dans la nourriture locale, bio et équilibrée.
Nous commandons à la journée:
un repas VEGAN et healthy, parfait pour notre programme intensif.
Un smoothie frais du jour.
Possibilité de payer un supplément pour avoir un repas avec viande.

LOGEMENTS

Les logements ne sont pas inclus dans les tarifs. Cependant nous aimerions mettre en place un petit “couchsurfing” à l’interne, donc si vous avez besoin d’un logement et que vous êtes motivés à l’idée d’aller chez quelqu’un, faites- nous le savoir et nous chercherons une place pour vous (attention nous avons un nombre de places limitées avec cette option).
Si au contraire vous habitez Genève, et que vous souhaitez accueillir quelqu’un du flexy camps chez vous dans un esprit de solidarité, faites le nous savoir également :)

INSCRIPTIONS

Envois un mail à [email protected]
avec l’intitulé: Flexy Camp 2017

RESERVE TA PLACE — PLACES LIMITEES!

Places non remboursables mais cependant transmissibles.

A bientôt

:D
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Les événements à venir @ Urban Shape:

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Urban Shape

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